Faux. Un enfant en pleine croissance, qu’il présente un risque de surpoids ou pas, a besoin de plus d’énergie (calories) pour combler ses besoins. Mais comme il a un petit estomac, impossible pour lui de manger de grandes quantités à la fois ! C’est pourquoi nous nous tournons vers des aliments plus « denses », énergétiquement parlant. Les produits laitiers à teneur régulière en matières grasses font partie de ces aliments « denses », sans compter qu’ils sont également une source d’autres éléments nutritifs (calcium, magnésium, etc.), essentiels à la croissance des tout-petits. Dans le doute, mieux vaut consulter un(e) diététiste-nutritionniste oeuvrant dans le domaine de la petite-enfance. Ce professionnel pourra surveiller la courbe de croissance de votre enfant, et vous conseiller en conséquence.
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