Les yogourts à boire sont des collations appréciées des enfants, mais demeurent plutôt dispendieuses… Voici une recette maison plus économique, bonne au goût et surtout très nutritive.
Rendement : 4 portions
Préparation : 15minutes
Cuisson : aucune
Ingrédients
- 1 L (4 tasses) de yogourt à la vanille
- 500 ml (2 tasses) de lait ou de boisson de soya nature enrichie
- 250 ml (1 tasse) de compote de fruits sans sucre ajouté (pommes-fraises, pommes-petits fruits, etc.)
Préparation
- Combiner tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger. Vous pouvez utiliser un mélangeur à main électrique au besoin.
- Servir aussitôt ou déposer dans des contenants à boire pour les boîtes à lunch.
