• Déjeuner à la paille, mangue et ananas

    Un repas complet, parfait pour les tout-petits qui manquent d’appétit au lever du lit.

    Rendement : 4 portions

    Préparation : 10 minutes

    Cuisson : aucune

    Ingrédients 

    • 1 tasse (250 ml) de mangues en dés, frais ou surgelés
    • 1 tasse (250 ml) d’ananas en dés, frais ou surgelés
    • 2 bananes très mûres
    • 4 tasses (1 L) de lait ou de boisson végétale enrichie
    • 1 tasse (250 ml) de céréales granola

    Préparation

    1. Mélanger tous les ingrédients sauf les céréales dans un mélangeur.
    2. Servir dans quatre verres, puis répartir le mélange de granola sur le dessus.
    3. Boire à la paille et grignoter les céréales à la cuillère.

    La mangue et l’ananas peuvent être remplacés par n’importe quel fruit préféré des enfants : fraises, framboises, kiwi, bleuets, pêches…