Vous vous lassez des rôties au beurre d’arachide et vous aimeriez que toute la famille profite d’un déjeuner rapide et savoureux ? Vous avez trouvé la recette qu’il vous faut!!!
Rendement : 4 portions
Préparation : 10 minutes
Cuisson : aucune
Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de céréales granola du commerce*
- 250 ml (1 tasse) de yogourt grec nature ou à la vanille
- 250 ml (1 tasse) de bleuets frais
- 250 ml (1 tasse) de fraises tranchées
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel ou de sirop d’érable
- Cannelle moulue, au goût
Préparation
- Mélanger le yogourt et les céréales granola dans un bol. *La marque Fourmi Bionique est particulièrement délicieuse et faite d’ingrédients naturels.
- Dans un autre bol, mélanger les bleuets et les fraises avec le miel ou le sirop.
- Prendre quatre petits verres ou des coupes à desserts. Déposer la moitié du mélange de granola au fond des verres, puis ajouter les fruits. Terminer en déposant le reste du granola sur les fruits.
- Saupoudrer de cannelle si désiré.
Yogourt nature, tu plais à mes papilles…
Puisque la plupart des céréales granola déjà sont déjà sucrées, certaines personnes peuvent apprécier la saveur du yogourt nature dans cette recette. Afin d’habituer vos papilles à un goût moins sucré, mélangez du yogourt nature avec du yogourt régulier à la vanille. Faites le test ! Vous serez surpris…