Josée Filion

Qui suis-je ?

Mon nom est Josée Filion. Je suis éducatrice spécialisée, coach familial, conférencière et blogueuse. F comme Famille est né d’un désir profond et sincère d’aider concrètement les familles dans leur quotidien. De nature engagée, passionnée et créative, mon entreprise se consacre au mieux-être des familles et des jeunes en situation de défi.

Au cours des 15 dernières années, j’ai travaillé auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes dans différents milieux : privé, scolaire, résidentiel et communautaire. J’ai également suivi plusieurs formations afin de parfaire mes connaissances et d’offrir le meilleur de moi-même aux personnes que j’accompagne. Quel que soit mon mandat, je travaille toujours en étroite collaboration avec les familles que je considère comme un pilier important dans la vie des gens que j’accompagne.

Poussée par le désir de contribuer davantage au bien-être des familles et prête à relever de nouveaux défis, j’ai également occupé un poste de direction dans un organisme communautaire. Une nouvelle passion est alors née :  celle de développer des services, de créer des programme d’activités et d’élaborer des programmes de formation.

Puis, je suis devenue maman! Fonder ma petite famille m’a fait réaliser combien être parent est un travail des plus gratifiant, mais des plus exigeant. Après la naissance de mon troisième enfant, j’ai eu envie de travailler à nouveau directement auprès des familles et des jeunes. C’est ainsi que j’ai choisi d’aider les familles essoufflées à mieux-vire les défis du quotidien afin qu’elles retrouvent le bonheur d’être unies!

Grâce à mon parcours et à mes 15 années d’expérience, j’ai su consolider mes connaissances et développer une philosophie d’intervention bien alignée avec mes valeurs. C’est ainsi qu’est né F comme Famille!

Mission

F comme Famille, c’est la famille au coeur des priorités! Par le biais du coaching et des ateliers de formation, nous aidons les familles à développer les habiletés et les stratégies qui leur permettent de mieux vivre les défis rencontrés au quotidien et, surtout, de déployer leur plein potentiel familial et individuel. Ensemble, nous cheminons vers un quotidien plus serein et des relations familiales plus harmonieuses. Nous veillons à ce que chaque membre de la famille soit soutenu et outillé pour s’épanouir pleinement.

Nos objectifs se résume en trois mots : informer, partager, valoriser.

Informer :

• Publier des articles de qualité au contenu varié
• Développer une gamme d’ateliers de formation diversifiés destinées aux parents, aux jeunes adultes en situation de défi et aux professionnels
• Promouvoir des stratégies et des outils d’intervention accessibles et simples à élaborer et à mettre en pratique
• Être accessible au plus grand nombre de personnes possible

Partager : 

• Partager « un peu » du quotidien et de la réalité des familles et des jeunes adultes en situation de défi par le biais de l’intervention à domicile
• Créer des opportunités d’échange lors des ateliers de formation
• Partager nos meilleurs trucs et astuces au quotidien
• Présenter des ressources fiables et des références actuelles
• Créer des partenariats avec d’autres professionnels ou organisations
• Participer au développement de projets communautaires ou privés destinés à la famille ou aux adultes en situation de défi

Valoriser : 

• Respecter l’essence et l’unicité des familles et de chacun de ses membres
• Valoriser les forces de chacun et la neurodiversité
• Reconnaître le parent comme étant le spécialiste de son enfant
• Favoriser l’implication de tous les membres de la famille dans le processus de coaching
• Promouvoir des approches d’intervention positive afin de favoriser la cohésion familiale
• Personnaliser l’offre de service afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque famille

Services offerts

Nous avons créé une gamme de services diversifiée afin de répondre le mieux possible aux besoins des familles : intervention à domicile, consultation à distance, ateliers de groupe, conférences, programmes en ligne, codéveloppement, etc.

Notre intervention cible les défis d’ordre organisationnel, relationnel, comportemental, émotionnel ou adaptatif.  Par exemples :

• Mieux comprendre certains aspects du développement et du comportement
• Simplifier et organiser le quotidien
• Structurer le temps, l’espace et les tâches
• Encourager le développement d’habiletés au niveau de la communication, de la socialisation et de l’autonomie
• Favoriser l’acquisition de stratégies d’adaptation et d’autorégulation
• Mieux vivre la gestion des émotions, de l’anxiété et des crises
• Développer l’estime de soi et la confiance en soi
• Mieux encadrer certains comportements perturbateurs
• Élaborer et concevoir des outils d’intervention
• Améliorer les relations familiales
• Développer une meilleure cohésion parentale
• Etc.

Sachant que chaque famille est unique, nous personnalisons chacune de nos interventions en fonction de vos besoins, de vos priorités et de vos valeurs.

Services d’intervention à domicile

L’intervention à domicile se déroule en plusieurs étapes comprenant :

• Les rencontres exploratoires dont l’objectif est de dresser le portrait de la situation, d’identifier les besoins et d’établir les priorités. Cette étape est essentielle à la planification d’un plan d’action personnalisé.
• La rencontre d’élaboration du plan d’action durant laquelle nous rédigeons ensemble le plan d’action en précisant vos objectifs et les outils et stratégies d’intervention à mettre en pratique.
• Les rencontres de suivi et d’actualisation qui servent à s’assurer du bon déroulement du plan d’action. Le processus d’intervention proposé est dynamique et s’adapte en temps réel. À tout moment, des ajustements peuvent être apportés au plan d’action initial.
• La rencontre de bilan dont l’objectif est d’effectuer le bilan du plan d’action réalisé et d’évaluer l’atteinte des objectifs fixés.

Nous vous recommandons très fortement le coaching à domicile, toutefois il aussi possible d’obtenir du soutien téléphonique en cliquant ICI.

Clientèles :