Marie-Claude Dubois

Qui suis-je ?

Et si on pouvait apporter de petits changements qui font une grande différence ?

Avec toutes vos responsabilités et les tâches qui s’accumulent, il vous arrive :

• de perdre patience ?
• d’avoir le sentiment d’être perdue ?
• de ne plus savoir quoi faire ni par où commencer ?
• de vivre des conflits dans votre couple au sujet de l’éducation de vos enfants ?

Savez-vous quoi ?
Ça m’est arrivé aussi !

Au cours de ma carrière en psychoéducation et comme maman, j’ai dû trouver des moyens pour ne pas me laisser envahir par le flot des émotions négatives (anxiété, colère, culpabilité, etc.) qui pouvaient monter en moi à travers tous les rôles que je jouais dans ma vie.

J’ai alors compris que si je continuais avec les mêmes patterns, je ne réussirais jamais à être le modèle calme et solide dont mes enfants avaient besoin. Si je voulais devenir le guide inspirant que je rêvais d’être, je devais décider de passer à l’action, prendre soin de moi et changer de cap.

Est-ce que vous avez déjà ressenti, vous aussi, ce besoin urgent que les choses changent ? Vous savez, ces moments où vous vivez une période plus difficile…

Bien sûr, avec les enfants vous vivez des hauts et des bas et vous vous dites : « OK ça va, on a nos trucs, on va y arriver. » Puis à un moment donné, il arrive un événement déclencheur, et vous vous dites : C’est assez !  Là je prends le temps ! C’est le bon moment, je règle ça ! ».

Ça tombe bien : c’est dans ces moments que je peux vous aider ! Parce qu’heureusement, il existe des solutions.

En effet, j’ai beaucoup de gratitude d’être témoin chaque jour des pas de géant que font mes clientes :

• pour aller vers qui elles désirent être comme personne, parent et/ou professionnelle;
• pour soutenir le développement de leurs enfants ou des enfants dont elles prennent soin.

La magie est que tout cela se fait de façon zen, sans se prendre trop au sérieux. Quel bonheur!

Contactez-moi ! J’ai à cœur d’être à l’écoute de ce que vous vivez afin de vous aider à trouver les meilleures solutions pour vous et votre famille.

Bio professionnelle

• Plus de 20 ans d’expérience en psychoéducation dans les réseaux de la santé, scolaire et CPE
• En pratique privée depuis 2004
• Expérience auprès de clientèles variées et expérimentant des défis particuliers
• Formatrice-Consultante Brain Gym® et Exploration du mouvement
• Professeure de yoga

Mission

Ma mission est d’aider le parent et le professionnel à mieux comprendre son propre mode de fonctionnement et le comportement des enfants afin que chaque personne, petite et grande, puisse développer son sentiment de compétence, vivre davantage de bien-être et évoluer dans la direction qu’elle souhaite dans sa vie, sa famille et/ou son organisation. Cela en toute confiance, avec des outils concrets, ludiques et faciles à appliquer dans sa vie quotidienne.

Services offerts

Une première rencontre est prévue afin de bien comprendre vos besoins et planifier votre « plan de match ».

• Coaching individuel « Sortir du tourbillon«
• Coaching pour la famille
• Accompagnement à travers les aléas du système scolaire et de santé
• Équilibrage Brain-Gym et Exploration du mouvement (pour aider à sortir du mode de survie et retrouver l’accès à son plein potentiel)
• Service-conseil et stimulation dans les écoles et CPE
• Ateliers, formations et conférences (consultez mon profil dès maintenant!)

Pourquoi j’ai tout le temps les nerfs à vif?

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Formation en ligne

Comment sortir enfin du tourbillon de la vie qui vous cause du stress, de la fatigue, de l’anxiété et mène à l’épuisement?

Clientèles :

Témoignages

Marie-Claude est une personne vraie et a un grand désir d’aider les gens afin de faire une réelle différence dans leur vie. Elle a une grande force d’écoute et de présence. Elle vulgarise facilement les notions qui peuvent être compliquées et offre des exercices qui aident à mieux intégrer les nouveaux apprentissages. Avec elle, les gens prennent conscience que c’est humain ce qu’ils vivent et qu’ils ne sont pas tout seuls là-dedans. Tout cela amené dans une énergie de plaisir qui aide à dédramatiser les situations et même en rire. À travers ses formations et son accompagnement, elle travaille en profondeur et pour les bonnes raisons.

– Julie Roy,  Maman de 3 amours
Technicienne en travail social, Coach professionnelle certifiée en PNL, Coach familiale

Ayant vécu un moment plus difficile, où l’anxiété m’avait envahi, je me sentais dépassée par les comportements de ma fille. Marie-Claude est une ancienne collègue psychoéducatrice. Je connaissais ses forces d’écoute, d’analyse et son grand coffre à outils. Contrairement, à ce que je m’attendais, on n’a pas tant travaillé le comportement de ma fille. J’ai compris que tant que je ne prenais pas soin de moi, et n’irait pas mieux, ma fille réagirait. Aujourd’hui, je peux dire mission accomplie. Merci Marie-Claude, je n’hésiterais pas une seconde à retourner te consulter.

-Chantal Dufort, Mère d’une fille magnifique
Coach en gestion des émotions et des transitions de vie

J’ai décidé de faire un suivi avec Marie-Claude, car à cette période, je n’en pouvais plus des crises par-dessus crise des enfants le matin. Je croyais que les moments de qualité avec mes enfants étaient disparus.

Quand j’ai rencontré Marie-Claude, je me suis dit : « Voilà l’occasion de mieux m’outiller pour aider mes enfants à être heureux ! »

En réalité, j’ai plutôt découvert qu’il fallait que j’investisse sur moi en premier. J’ai compris que les gens autour de moi seront heureux si, et seulement si, je le suis en premier.

Aujourd’hui, j’arrive mieux à profiter du moment présent. Je suis confiante que maintenant je peux être heureuse et que ma famille le sera aussi.

Les outils reçus m’ont permis d’avancer plus rapidement. C’est facile à assimiler et tellement simple à appliquer. J’en suis épatée. Je vois l’évolution. Je me sens plus libre. J’ai davantage de plaisir dans ma vie.

Les plus beaux résultats sont sans aucun doute les matins d’école, ou la musique joue en tram de fond pendant que les enfants se préparent en chantonnant. Ils quittent alors la maison avec chacun leurs câlins bien sentis. Merci Marie-Claude !

– Isabelle Paré, Mère de deux extraordinaires enfants

Avant, c’était le bordel dans ma tête. J’étais fatiguée à force de courir. Je n’écoutais pas mes limites et j’étais fragile à me positionner dans mes choix. Quand je me couchais le soir, je regardais ce que je n’avais pas fait et je me sentais coupable. Aujourd’hui, je m’accepte et je suis douce avec moi. Les pensées négatives sont tellement moins là. Marie-Claude m’a aidé à tendre vers une Moi heureuse, ça rend tout le monde autour de moi heureux. C’est clair, ça fonctionne. Ça me permet déjà d’être plus solide, de m’accepter. Ma vie est beaucoup mieux.

– Emmanuelle Philibert, Maman de trois enfants exceptionnels

Au moment de commencer les rencontres avec Marie-Claude, je me sentais fébrile, déconcentrée, impatiente et intransigeante envers moi-même. J’avais le sentiment de ne pas avoir d’espace pour moi et souhaitais me sentir plus légère. Mon parcours avec Marie-Claude a été révélateur. J’ai fait des pas de géant et je suis enfin sorti de ce pattern. Ce n’est pas magique. Il y a eu un chemin qui s’est fait. Mais aujourd’hui, j’ai des outils concrets et je peux me donner le choix. Je suis fière de m’être accordé un moment pour prendre soin de moi et grandir dans une direction que je souhaite. Aussi, ça a été un grand souffle de découvrir que ce travail, pour moi, ait un si grand impact sur mes proches. C’est le bonheur !

– Mariève Bibeau, Maman de deux merveilleuses fillettes

Marie-Claude un offre un service professionnel de qualité. Son écoute et son humanité m’ont permis d’établir un très bon lien de confiance avec elle. Marie-Claude nous accompagne avec empathie et respect. Elle nous permet de s’observer avec compassion et découvrir nos propres besoins et les stratégies pour prendre soin de soi !

– Annie Plouffe, Mère de 2 superbes enfants
Psychoéducatrice