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Marie-Claude Dubois

Bachelière en psychoéducation
Laurentides,
0-25 ans et adultes

Qui suis-je ?

Mon amour pour les enfants et la famille m’a amené à œuvrer plus de 20 ans comme psychoéducatrice dans les réseaux de la santé, scolaire et Centre de la petite enfance.

Offrant aussi des services en pratique privée depuis 2004, mon expérience de travail auprès de clientèles variées et expérimentant des défis particuliers contribue à ma compréhension globale, que peuvent représenter les défis de la vie de famille d’aujourd’hui.

Étant passionnée par le cerveau et le développement global de la personne, je suis toujours en recherche constante de techniques de pointe afin de soutenir petits et grands, dans leurs apprentissages, leur évolution ainsi que leur capacité à relever des défis. Ce qui m’a amené à me certifier aussi en yoga, en Brain Gym® et en Exploration du mouvement.

Au cours de mes consultations, conférences, ateliers, formations au Québec et à l’étranger, j’ai eu, jusqu’ici, le grand bonheur de partager mes découvertes auprès de milliers de personnes, et ce, en présentiel et sur le web.

Avec plus de 25 ans d’expérience, de recherche et de formations continues, j’ai perfectionné ma méthode pour la rendre simple et facile à appliquer dans le quotidien surchargé, cela pour votre propre bien-être et de celui de votre famille ou organisation.

Je suis particulièrement reconnue par ma capacité d’apaisement et de vulgarisation. Ce qui est très aidant lorsque la pression monte et qu’on a de la difficulté à voir clair dans certaines situations et… en nous-mêmes.

Vous savez ces moments où, comme famille, vous vivez une période plus difficile ? Avec les enfants, vous vivez des hauts et des bas et vous vous dites : « OK ça va, on a nos trucs. On va y arriver. » Et à un moment donné, il arrive un événement déclencheur. Et là, c’en est assez. C’est là que ça vous dit en dedans : « OK, là je prends le temps. C’est le bon moment. Je règle ça ».

Eh bien, c’est là où je peux vous aider.

Aussi, à travers toutes vos responsabilités et les tâches qui s’accumulent, est-ce qu’il vous arrive de perdre patience, d’avoir le sentiment d’être perdue, de ne plus savoir quoi faire ni par où commencer ?

Encore ici, je peux être là pour vous.

Au cours de ma carrière en psychoéducation et comme maman de deux enfants, j’avoue que moi, ça m’est arrivé… et à plusieurs reprises.

J’ai dû trouver des moyens pour ne pas me laisser envahir par le flot des émotions négatives (anxiété, colère, culpabilité, etc.) que m’amenaient à vivre les divers rôles que je jouais dans ma vie.

Et savez-vous ce qui est pire ?

Malgré tous les outils que je suis allé chercher à l’université et dans plusieurs autres formations, je me suis retrouvée un jour prise dans un cercle vicieux, un tourbillon de stress, de fatigue et même d’épuisement.

J’ai alors compris que si je continuais avec les mêmes patterns, je ne réussirais jamais à être le modèle solide et calme dont mes enfants avaient besoin. Si je voulais devenir le guide inspirant que je rêvais d’être, je devais décider de passer à l’action, prendre soin de moi et changer de cap.

Est-ce que vous avez déjà ressenti, vous aussi, ce besoin urgent que les choses changent ?

J’ai donc continué de chercher à comprendre ce qui m’arrivait et arrivait à trop de personnes que je rencontrais dans mon travail, surtout aux mamans.

À travers tout ce chemin, j’ai été surprise de découvrir qu’en utilisant

des outils simples, tels le mouvement et le jeu, je m’aidais moi-même ainsi que les enfants et les adultes qui les accompagnent, à être plus calmes et plus confiants.

J’ai beaucoup de gratitude d’avoir, jusqu’ici, guidé des milliers de personnes à vivre davantage de bien-être et de satisfaction.

J’ai l’immense joie, chaque jour, d’être témoin, des pas de géant que font mes clientes vers la personne qu’elles désirent être, ce qui les aide à devenir le plus beau des modèles inspirateurs et d’avoir l’impact souhaité pour leurs enfants, les personnes qu’elles aiment, leurs collègues, leurs employés, etc.

La magie est que tout cela se fait de façon zen, sans se prendre trop au sérieux. Quel bonheur !

Au plaisir de bouger avec vous très bientôt !

Mission

Ce qui m’anime particulièrement est d’accompagner les gens dans le développement de leurs propres outils et compétences afin qu’ils puissent atteindre leurs objectifs et vivre davantage de satisfaction et de bien-être quotidiennement.

Le stress, la fatigue et la vie qui va si vite peuvent nous amener à ressentir le besoin de prendre un moment d’arrêt pour faire le point et repartir sur des bases solides. C’est à ce moment que je peux vous aider à :

  • Retrouver le calme ;
  • Reprendre contact avec vous-mêmes ;
  • Gagner en bien-être global ;
  • Vous faire confiance.

Cela, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs, qu’ils soient personnels, familiaux ou professionnels.

Ma mission est de vous aider à mieux comprendre votre propre mode de fonctionnement et le comportement de vos enfants. Et ce, afin que vous vous sentiez mieux et puissiez évoluer dans la direction que vous souhaitez donner à votre vie et celle de votre famille.

Avec la vie qui va si vite, j’ai à cœur de vous amener des outils concrets et ludiques afin que vous puissiez rapidement apporter de petits changements qui feront une grande différence dans votre famille ou votre organisation.

Services offerts

Chaque personne, famille et organisation vit sa propre réalité et ses propres défis. C’est pourquoi j’ai à cœur d’offrir un accompagnement personnalisé à chacun selon vos propres besoins.

Une première rencontre est prévue afin de bien comprendre vos besoins et planifier votre « plan de match ».

 

  • Accompagnement individuel et familial
  • Accompagnement à travers les aléas du système scolaire et de santé
  • Programme de 5 rencontres afin que vous puissiez développer des outils concrets et des solutions durables pour vous et votre famille
  • Équilibrage Brain-Gym et Exploration du mouvement (pour aider à sortir du mode de survie et retrouver l’accès à son plein potentiel)
  • Service-conseil et stimulation dans les écoles et CPE pour les enfants expérimentant des besoins particuliers
  • Ateliers, formations et conférences

Clientèles :

  • Enfants
  • Adolescents
  • Familles
  • Adultes

Territoire : Laurentides (MRC Laurentides et Pays-d’en-Haut) pour les accompagnements et services en personne

Vous voulez vraiment vous investir dans une démarche et êtes prêt à vous impliquer pour apporter les changements souhaités dans votre vie et celle de votre famille !

Mon accompagnement est pour vous.

Contactez-moi et je serai heureuse de prendre du temps avec vous afin que nous puissions valider si je suis la meilleure personne pour vous aider.

 

« Pendant des années, j’ai attendu que ma vie change. Mais maintenant, je sais que c’était elle, qui attendait que moi je change. » Fabio Volo

Témoignages

Marie-Claude est une personne vraie et a un grand désir d’aider les gens afin de faire une réelle différence dans leur vie. Elle a une grande force d’écoute et de présence. Elle vulgarise facilement les notions qui peuvent être compliquées et offre des exercices qui aident à mieux intégrer les nouveaux apprentissages. Avec elle, les gens prennent conscience que c’est humain ce qu’ils vivent et qu’ils ne sont pas tout seuls là-dedans. Tout cela amené dans une énergie de plaisir qui aide à dédramatiser les situations et même en rire. À travers ses formations et son accompagnement, elle travaille en profondeur et pour les bonnes raisons.

– Julie Roy,  Maman de 3 amours
Technicienne en travail social, Coach professionnelle certifiée en PNL, Coach familiale

 


 

Ayant vécu un moment plus difficile, où l’anxiété m’avait envahi, je me sentais dépassée par les comportements de ma fille. Marie-Claude est une ancienne collègue psychoéducatrice. Je connaissais ses forces d’écoute, d’analyse et son grand coffre à outils. Contrairement, à ce que je m’attendais, on n’a pas tant travaillé le comportement de ma fille. J’ai compris que tant que je ne prenais pas soin de moi, et n’irait pas mieux, ma fille réagirait. Aujourd’hui, je peux dire mission accomplie. Merci Marie-Claude, je n’hésiterais pas une seconde à retourner te consulter.

-Chantal Dufort, Mère d’une fille magnifique
Coach en gestion des émotions et des transitions de vie

 


 

J’ai décidé de faire un suivi avec Marie-Claude, car à cette période, je n’en pouvais plus des crises par-dessus crise des enfants le matin. Je croyais que les moments de qualité avec mes enfants étaient disparus.

Quand j’ai rencontré Marie-Claude, je me suis dit : « Voilà l’occasion de mieux m’outiller pour aider mes enfants à être heureux ! »

En réalité, j’ai plutôt découvert qu’il fallait que j’investisse sur moi en premier. J’ai compris que les gens autour de moi seront heureux si, et seulement si, je le suis en premier.

Aujourd’hui, j’arrive mieux à profiter du moment présent. Je suis confiante que maintenant je peux être heureuse et que ma famille le sera aussi.

Les outils reçus m’ont permis d’avancer plus rapidement. C’est facile à assimiler et tellement simple à appliquer. J’en suis épatée. Je vois l’évolution. Je me sens plus libre. J’ai davantage de plaisir dans ma vie.

Les plus beaux résultats sont sans aucun doute les matins d’école, ou la musique joue en tram de fond pendant que les enfants se préparent en chantonnant. Ils quittent alors la maison avec chacun leurs câlins bien sentis. Merci Marie-Claude !

– Isabelle Paré, Mère de deux extraordinaires enfants

 


 

Avant, c’était le bordel dans ma tête. J’étais fatiguée à force de courir. Je n’écoutais pas mes limites et j’étais fragile à me positionner dans mes choix. Quand je me couchais le soir, je regardais ce que je n’avais pas fait et je me sentais coupable. Aujourd’hui, je m’accepte et je suis douce avec moi. Les pensées négatives sont tellement moins là. Marie-Claude m’a aidé à tendre vers une Moi heureuse, ça rend tout le monde autour de moi heureux. C’est clair, ça fonctionne. Ça me permet déjà d’être plus solide, de m’accepter. Ma vie est beaucoup mieux.

– Emmanuelle Philibert, Maman de trois enfants exceptionnels

 


 

Au moment de commencer les rencontres avec Marie-Claude, je me sentais fébrile, déconcentrée, impatiente et intransigeante envers moi-même. J’avais le sentiment de ne pas avoir d’espace pour moi et souhaitais me sentir plus légère. Mon parcours avec Marie-Claude a été révélateur. J’ai fait des pas de géant et je suis enfin sorti de ce pattern. Ce n’est pas magique. Il y a eu un chemin qui s’est fait. Mais aujourd’hui, j’ai des outils concrets et je peux me donner le choix. Je suis fière de m’être accordé un moment pour prendre soin de moi et grandir dans une direction que je souhaite. Aussi, ça a été un grand souffle de découvrir que ce travail, pour moi, ait un si grand impact sur mes proches. C’est le bonheur !

– Mariève Bibeau, Maman de deux merveilleuses fillettes

 


 

Marie-Claude un offre un service professionnel de qualité. Son écoute et son humanité m’ont permis d’établir un très bon lien de confiance avec elle. Marie-Claude nous accompagne avec empathie et respect. Elle nous permet de s’observer avec compassion et découvrir nos propres besoins et les stratégies pour prendre soin de soi !

– Annie Plouffe, Mère de 2 superbes enfants
Psychoéducatrice

 

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Tarifs

100.00$/heure

Forfait disponible (5 rencontres)

Reçus d’assurances collectives en naturopathie

Champs de compétences

  • Gestion des émotions
  • Encadrement éducatif
  • Petite enfance (0-5 ans)
  • Âge scolaire (6-12 ans)
  • Adolescence (12 ans et plus)
  • Cohésion parentale
  • Routine et autonomie
  • Intimidation
  • Gestion du stress